26 Августа 2014 - Персональный сайт

Долгожители Тибета указывают на то, что для долгой жизни необходимо соблюдение следующих правил.

Не поддавайся стрессу
Следует быстро избавляться от стрессовых ситуаций, не тратить нервы по каждому пустяковому поводу. Тибетские долгожители советуют спокойно разбираться в проблемах. Если невозможно повлиять на ход событий, лучше пустить всё на самотёк. Научись расслабляться и правильно дышать, чуть задерживая выдох. Причём выдох должен быть через рот, в противном случае происходит ещё большее раздражение организма. Не забывай и про самомассаж. Он является хорошим способом избавления от негатива. Для этого следует помассировать область за ушами, подушечки пальцев, затылок и макушку.

Больше общайся

Малообщительные люди меньше живут. Личная коммуникабельность продлевает годы, снижают риск появления заболеваний. Чаще звони родителям, друзьям, родственникам. Заводи новые знакомства, потому что любое общение придаёт силы, повышает иммун ... Читать дальше »

Просмотров: 167 | Добавил: anycat | Дата: 26.08.2014

Графика старых мастеров. Выставка «Манускрипты старых мастеров»

Елена Ильичева известный одесский художник, живописец, член Национального союза художников Украины, а также член Творческого союза профессиональных художников России. Закончила художественное училище им. М.Б. Грекова в 1979 году и Педагогический институт им. К.Д. Ушинского в 1986 году в городе Одессе. Несколько лет преподавала живопись и рисунок в Одесском художественном училище им. М.Б. Грекова. Участник многочисленных выставок в Украине, России, Франции, Италии. Работы хранятся в музейных и частных коллекциях мира. Елена Ильичева работает в разных жанрах, но более всего известна как мастер натюрморта. Живописью занимается около сорока лет. Разработала для написания картин весьма необычную авторскую технику. Художник пишет картины не кистью, а использует хлопковую ткань. Этим особым приемом автор добивается яркой индивидуальной выразительности образов, в которых отражается свойственное ей острое и гармоничное ощущение красоты окружающего мира. Натюрморты Елены Ильичевой, написанные ... Читать дальше »

Просмотров: 186 | Добавил: anycat | Дата: 26.08.2014

Сервиз herend. Фарфор Herend

Просмотров: 9325 | Добавил: anycat | Дата: 26.08.2014

Мой сайт